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よい胎教☆よい人生☆

おなかの赤ちゃんによい環境づくり☆胎教アドバイザー

つわりを楽にする方法

炭酸水は、その時だけスカッとしますが、

つわりは楽になりません。

つわりは、白湯がいいです!

1日に50~60度ぐらいの白湯を、

こまめに摂取してくださいね!

1日目、2日目は効果がわかりにくいでしょうが、

続けるうちに宿便が出て、つわりが軽くなることを

実感できるはずです。

 

 
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